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【新しい一週間をやさしく始める朝】2026年02月15日40歳、50歳からより輝いていく✨~あなたの魂を癒し望む生き方へ繋ぐ!山梨発~マインド調律師~☆ ちはる☆･･･がとうございます。<!-- 朝の呼吸法 --> 新しい1日･･･ることで整う 朝のヒーリング瞑想はこちらです。 ･･･- 新しいピアスに出会いました^ - ^アクセサリーなど自分うきうきグッズの力で身体も軽く2026年02月15日本来の力をそっと引き出すヨガ時間。ヒーリングが起こる場所。姿勢アトリエりんのん堂仙台/山田愛子･･･お気軽にお友達追加を(*'▽') 『呼吸』と『歩き』の感じ方 呼吸の力･･･ル|ヨガ|健康|エクササイズ|瞑想|コーチング 姿勢アトリエりんのん･･･
- 脳をリフレッシュし、認知症予防にもつながる習慣2026年02月15日higo-mokkoshuのブログ･･･ンジ系の柔らかい光が副交感神経を優位にし、眠りやすい状態を作ります。 2. 瞑想や深呼吸で心を落ち着けるマインドフルネス瞑想5分でも効果あり。呼吸に意識･･･
- ストレス うつのお薬よりも効果が期待できる ものに朝陽をあびることと、腹式呼吸といわれて います2026年02月15日長崎県・佐世保市、うつ、うつ病など、心の修理屋、心理カウンセラー・中坂裕計のブログ(カウンセリングルーム佐世保から)･･･待できるものに朝陽をあびることと、腹式呼吸といわれています。 あなたは心･･･)これは、スティーブジョブズの瞑想や「今、ここ」 仏教の「念」=今の･･･
- ワンネスはすぐそばにあった⭐︎ヨガ講師デビュー2026年02月15日My Earth⭐︎Vacation Life~ツインレイと別れてからの魂の磨き方~･･･た。ヨガとストレッチの大きな違いは深い呼吸にある。深呼吸を何度もすること･･･に重きを置いている。特に最後の瞑想ではうつらうつらすることで脳がかな･･･
- 体と心の不調は「魂」からのメッセージ? スピリチュアルお悩み相談「魂の保健室」オープンしました!2026年02月15日カラダから"本当の自分"を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピスト 大野まさみ･･･質チェックシートと幸運体質になるヨガと瞑想ガイドブック。 動画は公式L･･･mq インタビュー動画■なぜ呼吸が大切なのか■体が固いからヨガ出来･･･
- ねがい・2026/2/162026年02月15日私の居場所と今日一日。･･･な支援が可能になります。 観想、黙想、瞑想の違いと使い分けまず、三者はい･･･態を目指す」ことが主な目的で、呼吸や一点に意識を集中させたり、思考の･･･
- 幸せな一日2026年02月15日運が劇的に良くなり新しい自分になり夢が叶う秘密の言霊!･･･２年間とはわたしは違いました。 自分を波動をすぐに整えて自分の中心に戻って 呼吸と感謝瞑想で心を落ち着かせて これ以上夫を責めないように 自分が恐怖に支･･･
- 3月20日(金/祝)13:30~仙台で、上祐史浩の仏教・ヨガ・心理学セミナーのお知らせ2026年02月15日上祐史浩･･･心を養います。 ２.身体の健康と免疫力 東洋の伝統と最新科学に基づく 独自の呼吸法や瞑想、ヨガの技法で、若さと健康を保ちます。３.仕事や人生に活きる知性･･･
- 創造できるのに創造しないなんてもったいなさすぎる✨✨2026年02月15日木と蝶と虹･･･とそのことがよくわかります。それよりも瞑想して心を整えよう🌏️✨そっち･･･難しい(笑)この面倒な深い深い呼吸の繰り返しを毎日地道に積み重ねてい･･･
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